2008年、初YOGA。 行ってきました。 新年第一回は外人ジェニーさんによる(写真の先生とはまた違いますが)、リラックスヨガという無理のない姿勢でやるヨガと、軽い瞑想でした。 瞑想中に、夢を見た気がする。 屍のポーズ中の、記憶がない。 ヨガは、軽…
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